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补充营养,多吃汉德森番茄红素

之前和大家分享了很多 汉德森 社交电商的产品,包括很多减肥,美容,基因检查的产品,而今天要和大家分享的是汉德森的番茄红素,这又是一款产品产品呢,下面就和大家简单分享
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  之前和大家分享了很多汉德森社交电商的产品,包括很多减肥,美容,基因检查的产品,而今天要和大家分享的是汉德森的番茄红素,这又是一款产品产品呢,下面就和大家简单分享下:
汉德森番茄红素
汉德森番茄有什么营养?
 
汉德森番茄的好处是它几乎没有钠和脂肪,更像所有的植物性食物一样,没有胆固醇,热量低。参考最新版膳食指南,番茄属于典型营养密度高的食物。
 
具体分析成分来看,番茄里95%都是水,每100克番茄里有2克多的糖,不到1克的蛋白质,0.2克的脂肪,0.01克的钠,20-30毫克的VC,1.2克的膳食纤维。而膳食纤维大部分属于非水溶性的膳食纤维。
番茄可以补充钾,而且钠的数量很少,对于控制血压有帮助。此外还有各种对身体有益的植物化合物,包括番茄红素、槲皮素等……
因此总体来说,吃番茄是有益健康的。生吃可以补充VC,熟吃可以补充番茄红素。很多的研究都表明来自热加工的番茄制品中,番茄红素会比新鲜番茄的番茄红素生物利用度更高,另外搭配点脂肪会促进番茄红素的吸收。
 
比如说有研究显示如果加一些牛油果搭配番茄,牛油果作为脂肪来源的话,可以使得番茄红素的吸收率增加440%。所以把西红柿做熟了或者配合少量脂肪的话,番茄红素最容易吸收,因此这样吃最营养。
 
此时,立刻想到了番茄炒蛋就完美符合这个搭配,好吃又营养,满满的番茄红素!
有研究显示,吃番茄酱比吃新鲜蕃茄获得番茄红素的效果更好,当然,这绝对不是建议你以打着健康的旗号去吃沾着番茄酱的炸薯条。
番茄红素
汉德森番茄红素到底有何神奇之处呢?
汉德森番茄红素是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一,有助于清除影响精子健康的氧化自由基,从而改善精子质量。番茄红素能通过人体血液循环进入前列腺组织,保护前列腺组织细胞膜,免受自由基的氧化损伤,所以番茄红素可以帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,维护男性泌尿、生殖系统的健康。
参考文献:刘伟等. 番茄红素预防和治疗良性前列腺增生与前列腺癌的研究现状
番茄红素的抗氧化能力是β-胡萝卜素的2倍多,更是维生素E的100倍。
番茄红素主要存在于一些红色的蔬果中,如西红柿、葡萄柚、番石榴、西瓜、木瓜等。
 
其中以色列LRT番茄的番茄红素含量是其他番茄的4-5倍。
以色列地处地中海气候,日照阳光强劲的沙漠,科学的浇灌技术,孕育出以色列LRT品种番茄。采用精确控制的流程,从土壤检测开始,确保了从种植、提取、配方直到成品的优异品质。最终收获了富含丰富番茄红素的天然非转基因番茄。从该番茄中提取的番茄红素油树脂的稳定性更好,更易于保存。
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