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夏季好补品,汉薇商城三多角豆玉竹饮

文章出处:汉薇商城 作者:双赢老师点击:发表时间:2019-06-17 22:36
说到汉薇商城的产品,已经和大家介绍过很多,而今天要和大家分享的汉薇商城的产品是夏季滋补产品,对于炎炎夏日来说,汉薇三多角豆玉竹饮能够在炎热的夏季带来爽口补品。
  说到汉薇商城的产品,已经和大家介绍过很多,而今天要和大家分享的汉薇商城的产品是夏季滋补产品,对于炎炎夏日来说,汉薇三多角豆玉竹饮能够在炎热的夏季带来爽口补品。
 
夏季为何要养生
在大自然中色彩越鲜艳的动物,毒性往往越强。季节也是如此,夏季在四季里最多姿多彩,但各种各样的疾病稍不注意就会找上门来,所以夏季防病养生很重要,今天就想和大家聊聊,夏季的养生小常识,希望可以帮助小伙伴轻松健康地度过这个炎热的夏季。
 
夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”,夏季养生的一大关键就是养“心”。
红色养心在中医里,食物除了分寒热外,还将其分为“黄、青、红、白、黑”五色,并与五脏相对应,比如黄入脾,青入肝,红入心,白入肺,黑入肾。
夏季补品
汗为心之液,夏天出汗多,是“伤”心最多的季节,而红为火,入心,补气补血。所以红色食物进入人体后大多具有益气补血的功效。所以,要养心,红色食物最适当。
红色食物性味分布比较广,有热性的红辣椒、温性的樱桃、寒性的西瓜。其中偏温性的食材有山楂、大枣、牛肉、羊肉、荔枝、龙眼等,多半有补血、活血及补阳的作用,较适用于偏寒体质和体虚的人群,一般形体瘦弱、四肢容易发冷的人群经常吃一些再好不过。
但是西瓜、西红柿、草莓、柚子这些红色的食物偏凉,对于心火亢盛、爱上火的人来说就比较推荐了。
 
夏日炎炎,很多伙伴往往贪食寒凉,喜欢吃冰西瓜、冰啤酒、冷饮,但其实夏季人体的阳气浮于表面,体内是寒凉的,更需要温补,所以现在非常流行在三伏天贴三伏贴,有冬病夏治的功效。
夏天人体容易湿热加重,吹空调太多易让寒邪入侵,引起身体不适,
 
在这里建议在夏季可适合进食一些温补的食物,比如红枣和生姜。我国民间谚语说:“四季吃生姜,百病一扫光”“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”“晨吃三片姜,赛过人参汤”……这些谚语都是代代相传的养生经验。
 
日常我们可以选择喝姜枣茶,姜茶中加入红枣,利用其补益气血的作用,可以把体内的气血运行起来,不易郁而化热,“火气”自然得以化解,热性体质的也能畅快饮用。生姜驱寒,两者搭配,作用更加显著,能助阳气发散排体内之寒,赶走体内湿气。天热以后脾胃比较虚寒,很多朋友到夏季就没有胃口,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些,胃口也会好些。
尤其女子体质阴多大于阳,特别适合多喝姜枣茶。
汉薇商城三多角豆玉竹饮
 
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